Hypnothérapeute et Sexothérapeute
Neuilly-sur-Seine
Paris
KARINE TALAMON
Séances au cabinet ou en visio
SEXOTHÉRAPIE À NEUILLY-SUR-SEINE
Un espace pour parler du désir, du corps et de l’intimité
Il y a des sujets que l’on garde longtemps pour soi. Le désir qui change, une difficulté qui revient, le sentiment de ne plus être à l’aise dans son corps ou dans la relation. On peut avoir envie d’en parler, tout en hésitant sur les mots ou sur la personne à qui s’adresser.
Je suis Karine Talamon, sexothérapeute à Neuilly-sur-Seine. Je vous accompagne dans ces questions, en individuel ou en couple, au cabinet ou en visio. Nous prenons le temps de comprendre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Quand l’intime devient source de tension ou de questionnement
La sexualité peut devenir un sujet de préoccupation alors qu’elle semblait jusque-là aller de soi. Parfois, les difficultés s’installent progressivement. Parfois, elles apparaissent à la suite d’un changement de vie, d’une expérience difficile ou d’une période de tension.
On commence à anticiper, à se comparer, à surveiller ses réactions. Dans le couple, on peut éviter le sujet, craindre de blesser l’autre ou ressentir une pression qui éloigne davantage.
Vous pouvez aussi consulter pour une question plus personnelle : mieux comprendre votre désir, votre rapport au corps, ce qui vous convient ou ce qui vous met mal à l’aise. Il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés prennent davantage de place pour en parler.
Pourquoi consulter en sexothérapie ?
La sexothérapie permet d’explorer ce qui se joue dans votre vie intime, en tenant compte de votre histoire, de vos émotions et de votre relation à l’autre.
Le désir et la libido
Une baisse ou une absence de désir peut susciter de l’inquiétude, de la culpabilité ou des tensions. Dans le couple, des différences de désir peuvent être difficiles à vivre, surtout lorsqu’elles sont interprétées comme un manque d’amour ou un rejet.
Nous cherchons à comprendre la place du désir dans votre situation : ce qui le favorise, ce qui le freine, les attentes qui l’entourent et la manière dont vous pouvez en parler. Le rythme et les limites de chacun ont leur place dans cet échange.
Les difficultés dans la sexualité
Vous pouvez consulter pour des difficultés d’érection, une éjaculation précoce ou d’autres difficultés liées à l’éjaculation, des difficultés à ressentir du plaisir ou à accéder à l’orgasme.
Le vaginisme et les douleurs dans les rapports peuvent également amener à demander un accompagnement. Ces situations nécessitent de tenir compte de leur dimension corporelle autant que de leur vécu émotionnel.
Je ne suis pas médecin. La sexothérapie ne remplace pas une évaluation médicale. Lorsque votre situation le nécessite, je vous invite à consulter un professionnel de santé ; l’accompagnement peut alors se construire en complément.
Le rapport au corps et à l’autre
Se sentir observé, craindre de décevoir, avoir du mal à exprimer ses envies ou ses limites peut rendre l’intimité inconfortable.
Nous pouvons travailler sur la confiance, l’image de soi, la place donnée aux sensations et la pression de devoir être à la hauteur. L’accompagnement part de ce que vous vivez, sans imposer un modèle de sexualité auquel vous devriez correspondre.
Consulter seul ou en couple
Vous pouvez venir seul, que vous soyez célibataire ou en couple. Cela permet de parler librement de votre vécu, de vos questions et de ce que vous souhaitez mieux comprendre.
À deux, les séances offrent un temps pour aborder les différences de désir, les difficultés sexuelles ou les tensions qui se sont installées autour de l’intimité. Je veille à ce que chacun puisse s’exprimer et être entendu.
Nous prenons le temps de préciser vos attentes respectives. Les envies, les limites et le consentement de chacun restent au centre de l’accompagnement.
Mon approche de la sexothérapie
Mon travail commence par l’échange. Je m’intéresse à votre situation actuelle, à la manière dont vous la vivez et à ce que vous aimeriez pouvoir vivre différemment.
Selon vos besoins, la sexothérapie peut être associée à l’hypnose, à la PNL ou à des exercices de présence corporelle. L’hypnose est un outil possible, proposé et expliqué au cours de l’accompagnement. Elle n’est pas systématique.
Lorsque la pression ou l’anticipation prennent beaucoup de place, nous pouvons également explorer leur lien avec votre vie intime. Vous pouvez retrouver cette dimension dans ma page consacrée au stress et à l’anxiété.
Les séances se construisent avec vous. Nous faisons régulièrement le point sur ce qui vous aide et sur ce qui demande à être ajusté.
Comment se déroule une séance ?
Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène. Vous pouvez commencer par ce qui est le plus facile à dire. Je vous aide à préciser vos questions, sans vous demander de tout raconter d’emblée.
Nous définissons ensuite une direction de travail adaptée à votre situation. Les séances peuvent associer échanges et exercices, toujours avec votre accord. Certains repères peuvent être repris entre les rendez-vous, si cela vous convient.
L’accompagnement se déroule par la parole et des exercices convenus ensemble. Il ne comporte ni examen médical, ni nudité, ni contact sexuel.
Le nombre de séances dépend de votre situation et de vos attentes. Nous en discutons au fil du travail.
Au cabinet à Neuilly-sur-Seine ou en visio
Je vous reçois dans mon cabinet à Neuilly-sur-Seine, dans un cadre calme et confidentiel. Le cabinet est accessible depuis Paris, notamment par la ligne 1 du métro.
Les séances peuvent également avoir lieu en visioconférence, lorsque vous préférez consulter depuis chez vous ou que vous ne pouvez pas vous déplacer. Il est alors important de disposer d’un endroit où vous pouvez parler librement, sans être interrompu.
Les séances durent 1 h 30. La séance individuelle adulte est proposée à 100 €, et la séance en couple à 150 €.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement dans mon agenda Terapiz. Si vous hésitez sur le cadre qui conviendrait à votre situation, un entretien téléphonique préalable permet d’en parler.
Vos questions avant de consulter
Quelle différence entre sexologue et sexothérapeute ?
Le terme « sexologue » peut désigner des professionnels aux parcours et aux pratiques différents. Il est donc utile de regarder leur formation et le cadre de leur accompagnement.
Pour ma part, je suis sexothérapeute et hypnothérapeute, et je ne suis pas médecin. J’accompagne le vécu de la sexualité, du désir, du corps et de la relation. Une question nécessitant un diagnostic, un examen ou un traitement médical relève d’un professionnel de santé.
Peut-on consulter seul pour une difficulté vécue dans le couple ?
Oui. Vous pouvez consulter seul pour explorer votre vécu, vos attentes et ce qui se joue pour vous dans la relation.
Faut-il savoir précisément ce qui ne va pas avant de consulter ?
Non. Vous pouvez venir avec une difficulté précise, une hésitation ou simplement le sentiment que quelque chose vous pèse. Le premier échange permet de mettre progressivement des mots sur ce que vous vivez.
L’hypnose est-elle systématiquement utilisée ?
Non. Elle peut être proposée lorsqu’elle semble pertinente pour le travail engagé et que vous souhaitez l’expérimenter. L’accompagnement peut aussi reposer sur les échanges et d’autres outils adaptés à votre situation.
Comment se déroule une séance de sexothérapie en visio ?
Le rendez-vous commence par un échange, comme au cabinet. Nous adaptons ensuite le travail au format à distance. Vous avez besoin d’une connexion stable et d’un espace préservant votre intimité.
Quand faut-il consulter un médecin ?
La sexothérapie ne permet pas de déterminer l’origine médicale d’une difficulté. En présence de douleurs ou de changements physiques ou sexuels qui vous préoccupent, un professionnel de santé pourra évaluer la situation. Je vous orienterai également lorsque votre demande dépasse mon cadre de pratique.
Vous souhaitez en parler ?
Vous pouvez prendre un premier rendez-vous, même si vous ne savez pas encore exactement par où commencer.